Puur Eten en Leven
Reinigen
Een vervuild lichaam - denk aan de darmen, de nieren, de gal en de lever - kan geen afvalstoffen meer afbreken. Deze komen in de vetcellen terecht en vergroten deze.Tenzij je lichaam een grote reinigingsbeurt krijgt, is afvallen bijna onmogelijk en kom je niet meer van het "zwembandje" om je middel af. Er zijn diverse methoden om je lichaam te reinigen en daarna ervoor te zorgen dat het schoon blijft, zodat je snel en gemakkelijk afvalstoffen afvoert en een slank lichaam houdt.
Reinigen kan periodiek uitgevoerd worden, zoals een darmreinigingskuur waarbij je ongeveer 1 week lang alleen groente- en, minder, vruchtesappen nuttigt, aangevuld met veel zuiver water, basische kruidenthee en groentebouillon.
Het is wel van belang om ook het hele jaar door, dagelijks, je lichaam te reinigen. Dat kan bijvoorbeeld door het innemen van een glas water op de nuchtere maag, waaraan toegevoegd een theelepel sole (zoutwater, gemaakt van halietbrokken), een kneepje vers citroensap, een theelepel leem/klei (een paar uur laten weken), een paar chlorella tabletjes (of gerstegras, tarwegras, spirulina).....mogelijkheden te over. De werking is het beste als het van tijd tot tijd, een paar weken lang volgehouden wordt, waarna je een weekje stopt.
Er zijn talloze manieren van reinigen; soms een dagelijks ritueel, soms een periodieke, intensieve kuur die je in het voor- of najaar doet en waarbij je bij voorkeur een weekje vrij neemt zodat je het rustig aan kunt doen. Een weldaad voor je lichaam én geest. Kijk even op de agenda voor de eerstvolgende workshop over reinigen, waarin vele manieren van reinigen aan bod komen, zodat je kunt kiezen welke het beste bij jou past.