Menu
A+ A A-

Hooikoorts

  • Hits: 1830

Voorjaar, jippie! Lekker weer naar buiten, de deuren opengooien zodat er frisse lucht naar binnen kan, de zomergarderobe kan weer tevoorschijn gehaald worden....
Helaas geldt dit niet voor iedereen: als je hooikoorts hebt, is dit de zwaarste tijd van het jaar. Vaak en hevig niezen, branderig jeukende ogen, jeuk aan de gezichtshuid, je kunt zelfs koorts hebben: hooikoorts is verschrikkelijk!

Wat is het? Een allergie is een histamine-reaktie (histamine wordt door je lichaam aangemaakt) op bijvoorbeeld pollen, stuifmeel (hooikoorts) en ook dierenharen, huisstofmijt of een bepaald voedingsmiddel. 
Dat is het fysieke deel; psychisch zou je je o.a. af kunnen vragen waar je (onbewust) een afkeer van hebt, of waar je bang voor bent. Het voorjaar is de tijd voor ontwikkeling, vernieuwing, uitdagingen; erop uit gaan, met nieuwe dingen starten! Hooikoorts zegt jou wellicht: Kom uit je vertrouwde leventje, doe eens wat nieuws.

Bijkomende factor is de toenemende vervuiling door duizenden chemische stoffen in ons leefmilieu en in onze voeding, die ons immuunsysteem verzwakken. Kortgezegd: Ons lichaam probeert via huid en ademhalingsorganen van de afvalstoffen af te komen. In het voorjaar wordt dit extra getriggerd, vandaar de naam "hooikoorts".

Ook Psoriasis en huideczeem kan vele oorzaken hebben: van een verstoorde darmflora tot verzuring. Dit geldt voor elke vorm van huiduitslag. Het is belangrijk om het voedingspatroon tegen het licht te houden, samen met een natuurgenezer. Een goede reinigingskuur, van darmen, nieren en lever, kan soms al verbetering geven.

Hoe verminder je symptomen

  • Neem elke ochtend op de nuchtere maag een theelepel sole (gemaakt met kristalzouthalietbrokken) in een glas water (óók in de tijd dat je geen symptomen hebt), dit reinigt het spijsverteringsstelsel;
  • Drink 2 tot 3 liter goed water per dag;-Bij hooikoorts meerdere malen per dag een neusspoeling doen met 1% sole, gebruik hiervoor de glazen neusdouche, maar pas op als de huid rond de neus al kapot is door het vele neussnuiten. In dat geval beter een stoombad met zout doen;
  • Gebruik voldoende voedingsmiddelen die zwavel bevatten (uien, knoflook, rucola, waterkers) en/of neem 2x daags een eetlepel MSM-poeder (magnesium-supplement);
  • Als natuurlijk supplement voor het verminderen van de histamine-produktie kun je gebruik maken van de volgende middelen: Quercetine (komt in veel voedingsmiddelen voor zoals rode ui, bloemkool, allerhande fruit zoals appels), Scutellariae (een kruid dat in capsules verkocht wordt) en weegbree, eveneens in capsules te koop;
  • Neem dagelijks een goed levertraan/boterolie supplement voor vitamine A en D en gebruik zo mogelijk rauwe melk en biologische leverprodukten;
  • Bij jeukende, gezwollen slijmvliezen kun je een pompverstuiver met een 1% sole gebruiken en in de neus sprayen;
  • De edelsteen aquamarijn helpt bij allergie, jeuk, hooikoorts. Gebruik: als edelsteenwater; als sieraad om de nek dragen; op het lichaam bij meditatie. Begin ermee vóór het snotterseizoen begint!
  • Na het leegsnuiten van de neus 's morgens, de neusholten met wat warme sesamolie insmeren, dit zal het slijmvlies versterken en niesaanvallen voorkómen;
  • -Schaf het boekje "Vrij van allergie met EFT" van Horst Benesch aan, of een ander boekje over EFT en "klop" je allergie weg;
  • -Maak 2 maal per dag een stoombadje van 2 liter water met 40 gram zout en stoom met een handdoek over je hoofd;
  • -Bij tranende ogen kun je meerdere keren per dag een oogspoeling doen, met gebruikmaking van het glazen oogbadje, of spoelen met koud water uit de kraan;
  • Omdat ontgiften heel belangrijk is bij elke allergie, neem 1 à 2 maal per week een bad met volwaardig badzout en doe 2x per jaar een complete reinigingskuur voor de darmen, nieren en/of lever.
  • De zoutwater vernevelaar zuivert de lucht in je huis, waardoor pollen, huisstof en parasieten geneutraliseerd worden. Zet de vernevelaar voor het naar bed gaan 2 uurtjes aan in de slaapkamer en je slaapt heerlijk rustig.
  • Volg de 10 suggesties voor puur eten en leven!

Schrijf je hier in voor de nieuwsbrief!

Orange Blue Green

Login or REGISTREREN